Im April 2025 habe ich zum ersten Mal selbst eine App veröffentlicht, und gestern ist Version 1.2 mit neuen Funktionen dazugekommen. Das ist für mich der perfekte Moment, um die App nun endlich mit euch zu teilen: „Mein Zyklus Frauenkalender“ zeigt deinen Zyklus im Kalender an, automatisch und direkt im iPhone Kalender, ohne Abo und ohne Cloud.
Wie die Idee entstanden ist
Die Idee zu „Mein Zyklus Frauenkalender“ kam aus einem Gespräch mit meiner Naturheilpraktikerin. Ich war bei Sabrina Walker, und sie meinte, wie praktisch es doch wäre, den eigenen Zyklus direkt im Kalender zu sehen, zusammen mit allen anderen Terminen. Und sie fragte sich, wieso es eigentlich keine App gibt, die genau das macht.
Diese Frage liess mich nicht mehr los. Kennst du das auch? An gewissen Tagen bist du leistungsfähig und sozial, an anderen brauchst du einfach nur deine Ruhe und du bist unzufrieden. Das hat sehr viel mit unserem weiblichen Zyklus zu tun, der uns durch vier verschiedene Phasen führt, die sich anfühlen wie die vier Jahreszeiten. Ich habe selbst gemerkt, wie frustrierend es ist, etwas zu planen und dann festzustellen, dass ausgerechnet an diesem Tag keine Energie da ist.
Also habe ich angefangen, genau diese App zu bauen.
Wie du deinen Zyklus im Kalender anzeigen lassen kannst
„Mein Zyklus Frauenkalender“ trägt die vier Phasen, Winter, Frühling, Sommer und Herbst, direkt in den iPhone Kalender ein. So lassen sich Termine, Reisen, Sport oder wichtige Gespräche besser mit dem eigenen Rhythmus koordinieren, ganz ohne kompliziertes Tracking und ohne dass man eine separate App ständig öffnen muss.
Mir war von Anfang an wichtig, dass die App anders funktioniert als die grossen Tracking Apps auf dem Markt. Kein Abo, keine Cloud, keine Werbung. Sie interessiert sich nur für den Kalenderzugriff, den man ihr gibt, sonst nichts. Alle Daten bleiben auf dem eigenen Gerät oder in der eigenen iCloud.
Was gestern mit Version 1.2 neu dazugekommen ist
Seit dem Update von gestern meldet sich die App am Morgen, wenn eine neue Phase beginnt, mit einem kurzen Hinweis, was in dieser Zeit guttut. Und jeder Kalendereintrag enthält jetzt das ganze Zykluswissen zur jeweiligen Phase, lesbar auch ohne die App selbst zu öffnen.
Vielleicht nichts für dich, aber…
Vielleicht liest du das und denkst, diese App ist nichts für mich. Das kann gut sein, wenn du ein Mann bist oder deine Wechseljahre bereits hinter dir hast. Trotzdem hast du wahrscheinlich jemanden im Leben, dem die App weiterhelfen könnte. Eine Partnerin, eine Tochter, eine Freundin oder eine Kollegin. Ich würde mich natürlich sehr freuen, wenn du ihr davon erzählst.
„Mein Zyklus Frauenkalender“ ist im Apple App Store erhältlich: https://apps.apple.com/ch/app/mein-zyklus/id6744826039
Häufige Fragen
Wie zeigt die App meinen Zyklus im Kalender an?
Die App trägt deine Zyklusphasen automatisch als Termine in einen separaten Kalender ein, den du in deinem normalen iPhone Kalender siehst.
Brauche ich ein Abo?
Nein. Die App kostet einmalig CHF 5.- im App Store, danach gibt es keine weiteren Kosten.
Wohin gehen meine Daten?
Deine Daten bleiben lokal auf deinem Gerät oder in deiner eigenen iCloud, es gibt keine Cloud von mir.