Hin und wieder erreiche ich ihn, den perfekten Flow-Zustand. Wenn das passiert, dann bin ich ganz im Moment und total konzentriert. Ich sehe dann alles klar und kann Aufgaben erledigen, die zuvor komplex und nicht greifbar schienen. Die App Endel hilft mir sehr dabei, in diesen Zustand zu kommen. Ich benutze sie auch, um konzentriert ein Buch lesen zu können oder mein E-Mail-Postfach ohne Ablenkung durchzugehen. Endel kreiert Sound-Landschaften, die dem Gehirn helfen, sich zu fokussieren. Die kostenlose Version von Endel reicht eigentlich schon aus, wer mehr möchte, gönnt sich das Abo.
Endel
